Vous souhaitez faire le point sur votre santé, ou équilibrer votre poids, faire face au stress, réduire vos maux de dos ou migraines, et apprendre comment développer votre potentiel et votre système immunitaire sur le long terme, tout ça de manière saine et naturelle : la Naturopathie peut vous aider !!!!
Véritable philosophie de vie, elle est basée principalement sur :
- La prévention,
- L’homéostasie (équilibre),
- Le causalisme : recherche de la cause des causes de tous les troubles
D’un point de vue historique, la Naturopathie ne date pas d’hier…
Considéré comme le père de la médecine moderne, Hippocrate, philosophe grec né en 460 avant J.-C., est aussi le précurseur de la diététique, car il a été le premier à allier le mode de vie et l’alimentation aux troubles du corps. La naturopathie s’inspire énormément de ses théories :
« Que ton aliment soit ta seule médecine. »
De nos jours, elle s’inscrit réellement comme une hygiène de vie optimale prenant en compte l’être humain dans sa globalité. Les grands principes hérités d’Hippocrate sont toujours d’actualité et se combinent désormais aux avancées scientifiques relatives aux bienfaits des plantes, autour de 5 piliers :
- Une alimentation saine,
- De l’exercice physique régulier,
- Un sommeil de qualité,
- La gestion du stress,
- La reconnexion à soi
La Naturopathie utilise toute une palette d’outils naturels : l’aromathérapie, la phytothérapie, l’homéopathie…
Pierre-Valentin Marchesseau, père de la Naturopathie en France, propose l’image suivante :
Lorsque quelqu’un se noie, vous lui lancez une bouée dans l’urgence ; cet outil de sauvetage symbolise la médecine conventionnelle intervenant dans une situation critique. Ensuite, une fois sur la terre ferme, si vous apprenez à nager à cette personne, elle pourra faire en sorte elle-même que cela ne se reproduise pas ; cet apprentissage, c’est la naturopathie.
La naturopathie peut également être une alliée essentielle dans les cas d’endométriose, fibromyalgie ou troubles divers (musculo-squelettiques ou autres…).
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La Naturopathie est également idéale pour vos petits compagnons. Découvrez nos accompagnements en Naturopathie Animale.
